DRENA

Lo sport mi accompagna da quando sono bambina, avevo 5 anni quando sono entrata in palestra e la Ginnastica artistica è diventata un pilastro della mia vita.

Uno degli sport più completi, che mi ha insegnato la disciplina, l’eleganza nei movimenti, la lealtà, il rispetto delle regole e la precisone. Valori in cui credo, che da allora mi porto dentro e che cerco di trasmettere ai miei allievi. 

Mi sono laureata in Scienze Motorie nel 2016 e nel 2019 ho conseguito la Laura Magistrale in Scienze e Tecniche dell’Attività Motoria Preventiva e Adattata con la votazione di 110/110 con lode. 

Durante questi anni ho insegnato e allenato in palestre, centri medici, scuole, parchi, svolto allenamenti itineranti per strada e avendo la fortuna di vivere al mare, anche in acqua. Ginnastica posturale, pilates, allenamento funzionale, sup-yoga, riabilitazioni, mobilità e allungamento. 

Ora mi trovo in viaggio, inseguendo ciò che più mi emoziona e mi fa battere il cuore. Alla continua ricerca di nuovi stimoli per crescere e migliorare. Imparare da nuovi insegnanti, insegnare a nuovi allievi. 

Lievemente è la mia idea di benessere. Corpo, mente e spirito in equilibrio, movimenti armonici, respiro consapevole. 

Vorrei trasmettervela unendo due dei fondamentali della mia vita, lo sport e il viaggio. 

Lievemente è quello che sono.

Anima in movimento, nel corpo e nel mondo.